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问题:天气寒冷时,吃高热量食物一定能暖身吗?答案:不一定
解析:这个说法不正确。 有些食物热量虽高,却不等于能暖身。 比如油炸食品、蛋糕、奶茶、奶油等食品热量普遍较高,但对冬季防寒保暖基本无任何帮助,建议不宜多吃。 中医学认为,温热类的食物,如羊肉、牛肉、韭菜、虾等对身体具有补充阳气的效果。
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